Articole Body Engineering

Articole Body Engineering

Home
Podcast
Archive
Leaderboard
About
Slim Shake, soluția pentru o vară fierbinte
Azi am primit o întrebare bună pe grupul de lucru:
 • 
Valentin Bunea
Banane sau batoane?
Să zicem că ești într-o zi în care ai mult de muncă, mult stres.
 • 
Valentin Bunea
„Carbohidrații îngrășă” este doar un mit.
Mă lupt cu kilogramele de la 9 ani.
 • 
Valentin Bunea
3. „Cum trișezi ca un profesionist” (2h50)
Scriu zilnic să te ajut să slăbești fără simți că ții dietă și fără să faci sport ca și cum te-ai antrena pentru olimpiadă.
 • 
Valentin Bunea
, 
Cosmin Tanase
, and 
Octavian Dobre
2:48:43
Cel mai dens nutritiv aliment din univers
Am fost invitat la un moment dat să le vorbesc copiilor la o grădiniță și am primit cea mai bună întrebare legată de nutriție de la un copil de 5 ani.
 • 
Valentin Bunea
5
Teaser - Ep. 3 - „Cum trișezi ca un profesionist”
A ieșit din cuptor episodul 3 din podcast-ul Zero Smiork. Are aproape 3 ore.
 • 
Valentin Bunea
Nu ai voie roșii „la dietă”
Se spune că "nu ai voie roșii la dietă" așa că azi între mese am mâncat o lădiță de un kilogram.
 • 
Valentin Bunea
Ce alimente să consum pe timp de caniculă?
Geme internetul de sfaturi cu „Top 10 alimente pe care să le consumi pe caniculă” și multe dintre ele pur și simplu nu au nicio legătură cu realitatea.
 • 
Valentin Bunea
Suc concentrat de măr și brix bla
În comerț există zeci de denumiri diferite pentru zahăr.
 • 
Valentin Bunea
Doar din curiozitate, de ce mănânci pâine?
Nu am întâlnit pe nimeni vreodată care să spună:
 • 
Valentin Bunea
Cum te menții pe viață
Ai slăbit de zeci de ori și apoi te-ai îngrășat la loc.
 • 
Valentin Bunea
Obezitatea cauzează direct boli autoimune
O cercetare revoluționară care folosește tehnica numită Mendelian Randomization a demonstrat o legătură de cauzalitate între obezitate și bolile…
 • 
Valentin Bunea
© 2025 Valentin Bunea
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture