Despre elită

Cea mai mare problemă după o „dietă” sau un program de „slăbire” este fenomenul yo-yo.

Studiile arată că peste 95% dintre persoanele care urmează un program de nutriție renunță după doar 4 luni. Apoi pun toate kg date jos la loc.

Despre cei care își taie stomacul situația este similară.

După 5-6 ani peste 80% dintre bariatrici pun toate kilogramele (și în plus) la loc.

✅ O REALĂ PROVOCARE

Menținerea unui program (nutriție, mișcare, somn) după atingerea obiectivelor este o adevărată provocare pentru toți cei care au această problemă.

✅ CE ESTE DE FĂCUT?

La modul general vorbind, soluția este schimbarea „stilului de viață”. 

O asftel de afirmație însă implică automat un grad ridicat de complexitate.

Și cei mai mulți vor alege variata simplă: să rămână în zona lor de confort.

Și apoi apar scuzele:

• încep după paști;

• încep după vacanța de vară;

• mă apuc de sală din ianuarie;

• pe bune, chiar încep de luni.

Sau auzi fraza cheie: „Ai nevoie de voință”.

Eu nu cred că ai nevoie să investești voință să slăbești și să te menții: CLICK

✅ REGULA DE AUR

Regula de aur pentru a facilita retenția într-o formulă nouă de alimentație pe o perioadă cât mai lungă de timp este SIMPLITATEA.

Practic când cineva dorește o schimbare se impun schimbări care să fie cât mai simple posibil.

Dacă soluția implică numărat calorii, mese la ore fixe sau cântărit mâncarea implicit rata de succes scade.

✅ REGULA DE ARGINT

Al doilea pilon al filozofiei Body Engineering este PLĂCEREA.

Cu piept de pui la grătar și varză sau ton cu legume sigur vei slăbi rapid dar sigur nu este sustenabil pentru că nu este plăcut.

Când soluția implică orice fel de ciorbă, rață pe varză, mici nu murături, pui la sticlă cu sos de usturoi, omlete cu telemea și legume, pește gras cu legume trase în unt, coaste de porc…

Sigur că nu vei slăbi foarte rapid dar te vei simți sigur bine și vor crește exponențial șansele să IUBEȘTI ceea ce mănânci.

După ce înveți din nou să iubești mâncarea normală și să te îndepărtezi de produse procesate, menținerea practic devine garantată pentru tot restul vieții.

✅ REGULA DE BRONZ

Al 3-lea pilon Body Engineering este LIBERTATEA DE ALEGERE.

Membrii noștri au libertatea deplină să aleagă ce, cât dar mai ales când să mănânce

Pentru că înțeleg cum funcționează corpul uman și care sunt nevoile lui pentru prevenția diabetului și a bolilor cardio-vasculare nu pentru că le-a interzis cineva anumite alimente.

✅ EFORT FIZIC

Membrii noștri au libertatea să aleagă dacă vor să facă efort fizic sau nu.

Noi putem doar să-i incurajăm să meargă zilnic cât mai mult pe jos.

Puterea incredibilă a mersului pe jos: CLICK

Putem să-i încurajăm să stea cât mai mult în picioare, să meragă la o saună sau să le punem la dispoziție un plan de 10-15 minute de exerciții pe care să le facă acasă.

Uite asigurarea de viață: CLICK

Tot ce putem noi să facem este ca pe măsură ce ei ajung la „ultima sută” să le explicăm de ce mișcarea aduce beneficii și să le oferim soluții personalizate pentru nevoile lor.

✅ THE 5%

Dacă vrei să faci parte din „elita” celor care slăbesc și vrei să îți crești șansele să te menții pentru tot restul vieții te așteptăm să te înscrii în septembrie.

Vezi despre ce este vorba mai exact: CLICK

✅ CE AI DE PIERDUT?

Cred că sunt 2 variante: investiția sau kilogramele.

Uite cum facem: dacă nu ești mulțumit complet de cele aproape 50 de module video, de suportul zilnic pe WhatsApp sau de webinariile intensive primești banii înapoi.

Până în septembrie te invit să îți faci abonement la articole (1 leu pe zi), să citești toate cele 350 de article, să îți faci încălzirea, analizele, să dai deja 10-15 kilograme și să începem treaba deja cu temele făcute.

Tot ce ai de făcut este să apeși pe putonul de mai jos. Apoi pe Apple Pay. Durează 5 secunde.