Cum te menții pe viață
Ai slăbit de zeci de ori și apoi te-ai îngrășat la loc. Așa am făcut și eu timp de zeci de ani.
Azi vei afla câteva secrete de la membrii noștri care au slăbit și se mențin de minimum 5 ani.
Așa că toarnă-ți o vază de cafea și citește cu atenție.
Știi deja că am avut probleme de greutate din clasa a II-a până la 28 de ani (acum 15 ani) când am renunțat la obezitate.
Sună bine „Am renunțat la obezitate”, nu?
✅ STILUL DE VIAȚĂ
Peste tot auzi la câte un expert cum repetă aceeași veșnică mantră ca o moară stricată.
„Trebuie să îți schimbi stilul de viață pentru a slăbi și a te menține sănătos”
M-ai auzit pe mine spunând așa ceva vreodată?
Eu vorbesc despre ce avem de făcut punctual, nu vorbesc la modul general.
„Hai să mâncăm sănătos și să facem mișcare” sunt doar vorbe goale.
✅ SUCCES
Am scris de foarte multe ori despre ce înseamnă o poveste de succes la Body Engineering.
Înseamnă să dai jos TOT „excesul ponderal” și apoi să te menții pentru minimum 3 ani.
Dacă ai slăbit și apoi te-ai menținut 3 ani înseamnă că ai trecut:
peste 150 de weekend-uri cu tentații;
peste zeci de mini vacanțe cu tentații;
peste multe vacanțe de 7 zile;
peste miliarde de „aniversări cu tort și pizza la birou”;
peste 3 vacanțe de Paști;
peste 3 vacanțe de Crăciun;
peste 3 vacanțe de vară.
După ce ai slăbit tot și te-ai menținut minimum 3 ani intri în liga profesioniștilor Body Engineering.
Cred cu tărie că dacă te-ai menținut 3 ani cresc șansele exponențial să te menții pe viață.
Articolul de azi este despre CE FAC EXACT profesioniștii Body Engineering care au slăbit minimum 50-60 kg și se mențin de 5-7 ani.
Urmează un articol lung și bun care conține 10 capitole.
Abonează-te și continuă lectura. Primești de 100x mai mult înapoi: CLICK
