Pentru cine este programul Body Engineering?
Dacă semeni un pic cu mine, te lupți cu kilogramele de multă vreme și ai mai urmat diete,
Știi care sunt primele semne subtile, dar sigure ale malnutriției: începe să îți cadă părul, ți se rup unghiile, începi să simți cum îți intră frigul în oase.
Dacă persiști, corpul tău intră în mod de avarie și poți chiar să rămâi fără menstruație.
Ai slăbit 20 de kilograme urmând meniurile rigide ale unui „specialist”.
Mai contează că ai ajuns acolo prin înfometare, malnutriție, zero grăsimi și sport până la epuizare?
Mai contează că, de fapt, ai ajuns o ruină?
Vrei să arăți foarte bine. Te înțeleg perfect.
De la 12 ani țin diete. Am trecut prin săptămâni întregi de ciorbă de varză și tot felul de diete sinistre din lipsă de educație.
Am avut rezultate temporare, urmate inevitabil de frustrări și angoase.
Dar nu m-am mulțumit niciodată cu condiția de „gras”.
Nu m-am dat bătut și nu am acceptat să renunț la visele mele pentru nimic în lume.
Știi ce m-a învățat tata? Dacă nu ai acces pe ușă, intri pe geam. Dacă nu poți nici pe geam, intri pe horn.
Nu renunța niciodată.
Oamenii se împart în două categorii: cei care clachează și ajung în șanț și cei care reușesc.
După zeci de ani de yo-yo, când simți că nu mai poți, medicul îți șoptește la ureche „soluția finală”:
„Rezultatele operației de gastric sleeve sunt excepționale și de durată.”
Da, „face sens” să îți tai un organ perfect sănătos...
Tu semnezi că accepți toate riscurile, în timp ce medicul încasează comisionul și pleacă liniștit în vacanță.
Îți înțeleg disperarea.
Și eu am fost în caruselul dietelor de la 12 la 29 de ani.
Știu exact ce înseamnă să te înfometezi, să slăbești, apoi să pui la loc toate kilogramele (plus dobândă) și să o iei mereu de la capăt.
Dar acum 16 ani am decis că e destul.
Am pus burta pe carte, am înțeles cum funcționează mașinăria organică, am slăbit și, cel mai important, de atunci mă mențin.
Știi de ce îți scriu zilnic?
Pentru că, dincolo de dorința de a te ajuta, tot acest proces de educare și scriere mă ajută, în primul rând, pe mine să mă mențin.
Adică suntem în asta împreună.
Body Engineering
Body Engineering este dedicat celor care nu au timp sau chef să facă sport și să numere calorii.
Body Engineering este dedicat celor care nu concep să se înfometeze.
Body Engineering este dedicat celor care au o rutină dinamică și nu au timp să urmeze meniuri la ore fixe concepute de altcineva.
Body Engineering este dedicat celor care nu sunt dispuși să facă orice ca să slăbească, ci pun sănătatea pe primul loc.
Body Engineering este dedicat celor care doresc să învețe, să crească, să se educe pentru a-și recăpăta sănătatea.
Body Engineering este dedicat celor obosiți cronic care tot ce își doresc este să doarmă, nu să își rupă spatele la sală.
Body Engineering este dedicat celor care nu concep să ia prafuri, medicamente și pastile.
Body Engineering este dedicat părinților care doresc să învețe să implementeze alimentația sănătoasă pentru toată familia.
Body Engineering este dedicat celor care doresc să fie sănătoși, să aibă putere de muncă și energie pentru a petrece timp de calitate cu copiii.
Body Engineering este dedicat celor care vor să mănânce mult și bine, pentru a ajunge să mănânce minim 20 de ani din pensie fără să fie abonat la farmacie.
Body Engineering este dedicat celor care nu concep să dea copiilor dulciuri, pateuri, sucuri, pufuleți, ci doresc să aibă copii sănătoși, puternici, cu imunitate de fier.
Body Engineering este dedicat celor care doresc să rămână funcționali, mobili și să construiască masă musculară cu doar 15 min de exerciții simple pe zi.
Body Engineering este dedicat celor care doresc cu ardoare să facă o schimbare pentru a deveni fericiți, sănătoși și puternici.
Body Engineering este dedicat celor care nu au renunțat la visul lor, celor care nu se dau bătuți, celor care sunt dispuși să meargă până la capăt.
Body Engineering este dedicat celor care sunt construiți pentru succes.
În septembrie ai amânat. În noiembrie ai zis că începi „la anu’”.
Acum ești în ianuarie și ai aceeași frustrare care te roade pe interior.
Fereastra de înscrieri în program se deschide pe 6 ianuarie și se închide pe 7 ianuarie.
Ești sigur(ă) că vrei să pierzi acest start și să amâni totul pentru sesiunea de după Paști?
Mai ai 2 zile să te gândești. Din experiența mea cu mii de oameni pot să îți spun un singur lucru:
Cred că nimic nu o să te bucure mai mult peste 6 luni decât să ai 15-20 kg mai puțin și să te simți în largul tău pe plajă.