New cheese in town 2
A apărut o nouă brânză în comerț care are cel mai bun profil nutrițional din România și un gust fin, incredibil de bun. Exact ce căutam de ani de zile.
În comunitatea Body Engineering sunt zeci de mii de persoane din toată lumea.
Zilnic primesc pe toate canalele de comunicare produse și etichete pentru validare.
Sunt primul care află când apare ceva nou pe piață.
The șiz.
Una dintre categoriile cele mai iubite de alimente pentru cei mai mulți o reprezintă brânzeturile.
Problema brânzeturilor în procesul de slăbire și menținere am detaliat-o într-un articol pe care te rog să îl parcurgi înainte să mergem mai departe:
Pe scurt, brânzeturile bune (nu vorbim aici despre brânza de veci) au 30-40% grăsime în compoziție.
Foarte multe femei ar prefera întotdeauna o salată cu brânză decât o friptură sau un pește. Și sincer să fiu și eu aș face la fel.
O bucată de brânză cu niște roșii merge oricând pe post de gustare.
Nu cred că exagerez când spun că o femeie ar putea mânca lejer zilnic 200g de brânză / cașcaval (pe lângă mâncare).
200g de brânză bună înseamnă aproape 80g de grăsime.
100g de unt de bună calitate tot 80g de grăsime are.
Adevărul doare.
Înțelegi unde bat? Nu cred că poți să slăbești rapid și să te menții facil dacă mănânci jumătate de pachet de unt pe zi (200g de brânză grasă).
Cine e nebun să mănânce jumătate de pachet de unt pe zi dacă vrea să slăbească?
Brânzeturile au între 300-450 de calorii la suta de grame. Slănina 800 de calorii.
Deci 200 g de brânză „bună” are același echivalent energetic cu 100 g de slănină sau jumătate de pachet de unt 82% grăsime.
Bănuiesc că dacă ai de dat jos niște zeci de kilograme de grăsime din rezerve nu are sens să mănânci zilnic câte 100 g de slănină sau câte jumătate de pachet de unt.
Îți dai seama că nu are sens să mănânci slănină dacă ai de topit slăninuță proprie, da?
Acum, nu mă înțelege greșit, nu am spus că untul sau slăninuța de porc ar fi nocive sau ceva. Nicidecum.
Perfect sănătos.
Brânzeturile sunt alimente perfect sănătoase doar că fiind bombe calorice nu ne ajută în demersul nostru de a slăbi și a ne menține ușor.
Dar nu vreau să renunț la o categorie de alimente care face viața mai frumoasă. Eu sunt aici să îți ofer informații și soluții nu să îți interzic alimente.
Nu există nimic interzis la Body Engineering. Nici măcar alcoolul care este cancerigen.
Din sutele de produse lactate de pe piață există doar 5 pe care le recomandăm în cadrul programului.
De azi vor fi 6.
Dacă ai abonamentul activ și faci parte din elită știi deja care sunt cele 5.
Apasă pe "Upgrade to paid"
Primești acces la întreaga arhivă de articole premium.
Costă doar 1 leu / zi.
În aplauzele dvs. invităm în scenă…
