Desertul perfect
Îmi place dulcele. Mi-a plăcut de când m-am născut. Mănânc zilnic dulce, de regulă fructe, mere mai exact.
Problema cu merele e că azi mănânci 1-2 și te trezești după câteva zile că ajungi să mănânci 4-5 pe zi și la revedere cu slăbirea…
Merele cumva ar fi alegere cea mai bună raportat la calorii per volum dar cumva îmi cresc pofta de mâncare.
Subiectul tot apare în webinarul săptămânal și mulți membri sesizează același lucru.
Poate este doar o asociere care nu reprezintă nimic, dar eu am cea mai bună greutate după 3-4 luni fără niciun fruct.
Pentru că suma viciilor e constantă bla trebuie să satisfac gustul dulce cu ceva.
Soluția
Soluția o vedeți în imaginea de mai sus. Un iaurt cu o lingură de fructe congelate puse pe foc cu câteva linguri de eritritol.
Da, e ok eritritolul: CLICK
Dar nu este orice iaurt, ci un iaurt foarte apreciat în comunitatea Body Engineering.
Este iaurtul 0% grăsime cu cea mai mare cantitate de proteine din România. Practic are cel mai bun raport proteine: grăsimi din estul Europei.
Am fost în cea mai bună formă din viața mea când mâncam zilnic iaurt SKYR cu dulceață fără zahăr adăugat pe bune.
Acest iaurt este cea mai bună alegere pentru un dulce conform cu filozofia Body Engineering. Îl găsiți la Kaufland, costă 8 lei pentru 500 grame.
La 100g de SKYR găsești 11g de proteine în 64 de calorii.
Adică 55g de proteine pentru o cutie de jumătate de kilogram în doar 300 de calorii.
Mănânci 1 kil de skyr și 2 zile nu mai ți-e foame. 😏
Poate o să spui că are 4g de glucide la 100g de produs. Eu nu cred că are mai mult de 1-2g dar urmează să trimit mai multe produse la o analiză de macronutrienți și calorii.
Mai ții minte când vorbeam de șorici? Citește aici: CLICK
Ce vă rog
Am dus-o bine cu acest SKYR. Inițial se găsea ceva similar și la Lidl. Apoi într-o zi au dispărut din magazine.
Am întrebat pe la Kaufland și mi-au spus că NU A FOST CERERE și nu s-a vândut bine.
În același timp membrii îmi spun zilnic că nu găsesc SKYR în magazine.
Dacă lucrați la Kaufland ne faceți o favoare?
Puneți SKYR în toate magazinele și noi ne ocupăm să le cumpăram așa cum știm noi cel mai bine: CU BAXUL.
Vă rog mult, hai să facem tot posibilul să existe în magazin. Cum altfel să existe cerere când nu se găsește?
Vă rog, nu mă lasați fără SKYR pentru că i-am promis lui Eric că fac să mi se vadă și mie pătrățelele.
Vreau să fiu un exemplu pentru el, nu vreau să caut scuze.
Mai jos v-am pregătit un mic video de preparare al desertului magic. Vei descoperi și care este îndulcitorul pe care îl folosesc zilnic.
Nu e nimic special: fructe congelate pe foc 10 minute cu eritritol, apoi se pun într-un borcan la frigider.
Da, e ok eritritolul: CLICK