Arunci cu banii pe fereastră?
Este la modă să cumpărăm suplimente, este ultimul trend, noua fiță.
Dar oare știi pe ce dai banii? Știi ce înseamnă un „supliment”?
✅ UN SUPLIMENT
Un supliment alimentar este diferit de un medicament.
Un medicament teoretic vine cu mai multe beneficii decât efecte negative.
Corpul tău nu are nevoie de acele substanțe chimice și face tot posibilul să le elimine cât mai repid din sistem.
Un supliment vine cu minerale, vitamine, proteine sau omega 3, substanțe de care corpul tău are nevoie pentru a funcționa optim și face tot posibilul să le folosească.
✅ POATE FI UN PLUS
Adică este un plus (poate) câteodată necesar, dar nu înlocuiește alimente sau categorii de alimente, nu înlocuiește o alimentație adecvată.
Nu poți mânca junk food și să iei suplimente în speranța să corectezi alimentația deficitară.
Adică un supliment poate aduce valoare (câteodată) în contextul unei alimentații sănătoase, complete nutritiv.
✅ OMEGA 3
Hai să luăm ca exemplu Omega 3, un acid gras esențial.
Esențial înseamnă că avem nevoie de el pentru buna funcționare și nu-l putem produce.
Adică este musai să-l mâncăm.
Din acest motiv recomandam membrilor din programul Weightless minimum 200g de pește gras în fiecare zi!
✅ DZR-URI
Dozele minime recomandate pentru combaterea malnutriției, denumite și Dozele Zilnice Recomandate pentru Omega 3 ar fi:
femei 1.1 grame pe zi (1.100 mg);
bărbați 1.6 grame pe zi (1.600 mg);
copiii între 9-13 ani - 1.2 g pe zi (1.200 mg).
Sursa: CLICK
✅ SIMULARE DOPPEL HERTZ
Hai să facem o simulare pentru copii și femei. Îmi vine în minte Omega 3 de la Doppel Hertz.
Practic, avem nevoie zilnic cam de 1.200 mg de Omega 3 deci luăm 1 gelulă Doppel Bla și am rezolvat, nu?
Ții minte de la medic că 1 gram pe zi este recomandarea, citești mare 1.000 mg pe cutie, vezi 120 gelule la doar 90 lei.
Faci un calcul rapid în minte și zici, una pe zi, mai puțin de 1 leu și îmi ajunge 4 luni.
No Brainer right?
✅ ÎN REALITATE
În realitate o gelulă din suplimentul menționat mai sus conține doar 300 mg de Omega 3. Uite, scrie pe produs:
300 mg acizi grași Omega-3 împărțiți astfel:
180 mg EPA (Acid eicosapentaenoic);
120 mg DHA (Acid docosahexaenoic).
Restul de 700 mg pana la 1.000 mg reprezintă ulei.
De fapt, 1 gelulă Doppel Hertz
300 mg Omega 3 + 700 mg ulei de pește
Adică e o schemă deșteptă de marketing acolo.
E scris mare 1.000 mg ca să te păcălească de fapt să crezi că ai 1.000 mg de Omega 3 într-o gelulă.
Dar tu nu vrei să bei ulei,
Tu vrei super omega 3.E ca și cum ai spune că o dulceață cu 70% glucide nu are niciun piculeț de zahăr adăugat: CLICK
Evident că este doar un vicleșug, un șiretlic să păcălească consumatorul pentru a cumpăra.
Asta fac toate companiile producătoare de alimente sau suplimente. Vor folosi toate căile legale să te păcălească.
Vor să facă produsul lor să pară mult mai bun decât este în realitate.
La fel cum sunt iaurturile cu fructe care au de fapt 2% fructe dar 18% zahăr.
Să vezi o cutie de 500g de iaurt cum are aproape 100g de zahăr. E nebunie.
Cu cât reușești să demonstrezi valoarea mai mare la un preț mai mic, cu atât volumul de vânzări va fi mai mare.
✅ PLĂTEȘTE PREȚUL
Ultima oară când am verificat o cutie cu 120 de gelule costa 80 lei.
Pentru a lua necesarul zilnic de 1.200 mg de Omega 3 de fapt ai nevoie de 4 gelule de câte 300 mg de Omega3, corect?
Incorect.
Dacă citești pe ambalaj cu atenție, 1.000 mg din care 300 mg sunt de omega 3 de fapt se obțin din 2 gelule MARI.
Deci ca să îți ei doza minimă recomandată pentru combaterea malnutriției de 1.2g de omega 3 ai nevoie de 8 gelule MARI zilnic.
120 gelule …… 90 lei
1 gelulă ——— x
1 gelulă = 0,75 lei
8 gelule = 6 lei
De fapt prețul real este de 6 lei pe zi pentru 1.2g de omega 3 și provocarea este să înghiți ZILNIC 8 gelule mari.
Da, mult succes.
✅ SARDINE
Știai că 1 conservă de sardine de 90g costă tot 6 lei și conține 2,3 grame de Omega 3 adevărat?
În plus vei primi și 22g de proteine în doar 175 de calorii dar și mulți alți nutrienți.
Mai jos în procente din necesarul zilnic pentru un bărbat de 90 kg:
450% vitamina B12;
44% vitamina B3
62% Seleniu;
40% Fosfor;
16% Zinc.
14% Cupru
12% Calciu;
Practic dacă mănânci câte o conservă amărâtă de sardine la 2 zile ești bine.
Totul pentru 3 lei în medie pe zi + minerale și vitamine, totul 100% natural.
Dacă nu agreezi sardinele poți alege alți pești mici sau somon, macrou, hering. Au profil nutrițional similar.
✅ EXECUTIVE SUMMARY
Suplimentul „suplimentează” ceea ce nu poți sau nu vrei să mânânci. Te-ai gândit că poate arunci cu banii pe fereastră?
Îți dai seama câte lucruri interesante poți învăța în programul nostru?
Să nu mai zic câți bani vei economisi constant făcând alegerile corecte.
Vezi despre ce este vorba aici: CLICK
PS: Dacă ai ales să nu mănânci pește / fructe de mare atunci chiar ai nevoie cu adevărat de un supliment de omega 3 de calitate la un pret bun.
Ai fi deschis să mă susții cu 1 leu pe zi să scriu zilnic 4-5 ore și să îți livrez în fiecare dimineață un articol fresh și fierbinte?
În calitate de membru poți participa la chat-ul din Substack și poți primi recomandări punctuale cu suplimentele pe care le folosesc sau le ofer copiilor.
Apasă pe butonul de mai jos și devii membru de elită.