Articole Body Engineering

Articole Body Engineering

Share this post

Articole Body Engineering
Articole Body Engineering
Necesarul de proteine pentru copii

Necesarul de proteine pentru copii

Valentin Bunea's avatar
Valentin Bunea
Feb 24, 2024
∙ Paid
60

Share this post

Articole Body Engineering
Articole Body Engineering
Necesarul de proteine pentru copii
3
Share

Primul lucru pe care vrea să îl menționez din start este că NU RECOMAND batoane proteice pentru consum zilnic și nu am afilieri cu Farmacia Tei, Lidl sau orice altă entitate fizică sau juridică.

  • Am scris un ghid detaliat despre cum aleg batoane proteice aici: CLICK

  • Și aici o continuare cu o comparație ca să înțelegi mai bine nuanțele: CLICK

  • Ghidul batoanelor proteice 2025: CLICK

Batoane proteice sunt doar niște dulciuri marketate deștept.

Dar întotdeauna există și excepții de la regulă. Despre asta este vorba azi.

Abonează-te și tu la publicația mea și primești în fiecare dimineață un articol nou în INBOX. Sincer, autentic, 100% de partea ta.


✅ PENTRU COPII

Există momente când copiii se trezesc târziu și nu mai avem timp de mic dejun.

Sau pur și simplu au mâncat foarte bine cu o seară înainte (sute de grame de friptură) și iaurt cu dulceață făcută de mine fără niciun strop de zahăr adăugat.

Apare dilema:

Îi las să se ducă la școală doar cu 1 măr, apă și caserola de mâncare pentru prânz sau le dau un baton de proteine pe drum?

Răspunsul este întotdeauna un baton de proteine top pe drum (fără zahăr, cu cât mai multe proteine).

Când vine vorba despre alimentația copiiilor cel mai important aspect este atingerea sau (de preferat) depășirea cantităților zilnice recomandate de proteine.

Aceasta este bătălia zilnică pe care o duc cu ei de 10 ani de când s-au născut.

Mai departe urmează o sinteză despre necesarul de proteine pentru copii, cum îl atingem cu ușurință și desigur noile batoane descoperite acum 2 zile.

„De nota 20” - cum s-a exprimat Eric.


Necesarul de proteine pentru copii

Ok, bănuiesc că prima întrebare care îți vine în minte ar fi cât este necesarul de proteine pentru copii.

Toarnă-ți o vază de cafea și să începem.

Apasă pe "Upgrade to paid".

Primești și acces la întreaga arhivă de articole premium.

Costă doar 1 leu / zi.

Abonează-te cu 1 leu pe zi - iată ce primești în schimb: CLICK

This post is for paid subscribers

Already a paid subscriber? Sign in
© 2025 Valentin Bunea
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture

Share