Da Valentin, dar nu am motivație
Multe persoane cu zeci de kilograme în plus îmi scriu că se înscriu în program „pentru motivație”.
Eu pot să te ajut cu informații premium, cu tot ce am acumulat și testat în 10 ani alături de mii de oameni.
✅ EU NU SUNT MOTIVAȚIONAL
Nu te înscrie în program cu speranța că o să te motivez. Nu am pregătire, nu sunt speaker motivațional bla.
Eu sunt inginer, știu cu schemele, cu flux de proces, cu cifre, volume, procente, chimie, termodinamică.
Eu nu sunt un orator. Nu sunt Tony Robbins.
Eu am informație bine structurată, suport, comunitate cu oameni cu rezultate incredibile gata să te ajute ca să reușești.
✅ SĂ TE MOTIVEZE ALȚII
Să te motiveze rezultatele incredibile ale membrilor noștri. Să te motiveze exemplul lor, pe mine mă știi de cal breaz.
Mi s-a spus în multe feluri:
Obsedat, nebun, bolnav, țiplă, exagerat, pasionat, antrenor, consecvent, perseverent, strict, tiran.
Avem rezultate atât de bune încât 8/10 membri ne-au mărturisit că poveștile noastre de succes pur și simplu par prea bune ca să fie adevărate.
Avem oameni care au slăbit 50, 60, 70 sau chiar 80 kg cu 47,- lei pe lună și se mențin de ani de zile.
Nici mie nu-mi vine să cred deși am fost alături de ei pas cu pas.
Abonează-te și continuă lectura. Primești de 100x mai mult înapoi: CLICK
✅ NU AM MOTIVAȚIE
Sincer nu pot să înțeleg cum un obez poate spune „Nu am motivație să slăbesc”.
De când eram mic și gras prin clasa a 2-a (de atunci mă tot chinui) nu m-am complăcut cu „condiția de gras”.
Întotdeauna să fii gras a fost pentru mine sinonim cu neputința, cu mediocritatea, cu senzația de inferioritate.
Grasul mi se părea că este întotdeauna privit cu alți ochi de către normoponderali.
A fi gras mi-a lăsat senzația de sinonim cu delăsarea, lenea, nesimțirea.
Mie nu mi-a plăcut niciodată să fiu bătaia de joc a nimănui. Nici măcar din priviri.
Înțelegi că mie nu mi-a lipsit niciodată motivația de a slăbi?
Dacă îmi lipsea însemna să mă complac în mizerie.
Așa că am căutat constant soluții cât mai simple și plăcute care să mă ajute să slăbesc și să mă mențin fără să număr calorii sau să cântăresc mâncarea.
✅ ÎȚI LIPSEȘTE MOTIVAȚIA?
Doamnă când mergi la cumpărături și ți se spune așa cu buzele țuguiate „nu avem mărimea dumneavoastră”, cum te face să te simți?
Dar când privirile bărbaților vă ocolesc? În loc să fie la picioarele tele, ei nici nu vă văd.
Kilogramele în plus te fac invizibilă.
Deci, îți lipsește motivația?
Bărbatul gras este totuși mai acceptat: „Hai că ești înalt și nu se vede”
Bărbate, dacă îți fuge copilul în stradă nici nu ești capabil să fugi după el.
Nici nu poți să te închei la pantofi, te trec toate transpirațiile. Chiar nu ți-e un pic rușine?
Se uită copiii la tine. Ce văd? O bilă de grăsime neputincioasă, o steatoză hepatică umblătoare.
Păi ce învață copiii de la tine? Șormiță și șpriț? Ți se pare normal să miroși a bodegă? (Tutun și alcool)
Bărbate, îți lipsește motivația?
✅ ÎNDULCITORII ȘI CANCERUL
Mă întreba cineva dimineață pe un grup dacă un produs cu 5 îndulcitori (un sirop fără zahăr) este safe.
Există o psihoză generalizată de „îndulcitorii care fac cancer”.
Ce pot să îți spun este că cele mai studiate substanțe din industria alimentară din ultimii 50 de ani sunt indulcitorii.
Dacă ei sunt pe eticheta unui produs pe raft înseamnă că acele substanțe au fost aprobate de comisia EFSA la nivel european (The European Food Safety Authority). Adică sigur sunt ok.
În altă ordine de idei...
✅ CUM AFLI UNDE AI TUMORI?
Simplu, te duci și faci un PET-CT. Scanarea este precedata de injectarea de către medic a pacientului cu glucoză marcată cu fluor radioactiv.
"După injectare, glucoza respectivă este absorbită mult mai repede de către celulele canceroase, căci este binecunoscută apetența deosebită a acestora pentru glucoză.”
Adică tumorile sunt ca niște bureți pentru glucoză, niște sugative nenorcite.
"Odată absorbită, datorită fluorului radioactiv atașat de glucoză, aceasta face ca celulele tumorale să devină mult mai vizibile pentru aparatul PET-CT."
Sursa: CLICK
✅ RECOMPENSE
Adică lucrurile sunt atât de clare de zeci de ani. Glucoza este gaz pe foc pentru tumori.
Dar mâncăm pâine, covrigi, biscuiți, cartofi, orez, bem sucuri și fresh-uri ca la balamuc.
Dar nu, stai! O să spui „Carnea face cancer” - ce drăguț.
Atunci de ce nu se injectează aminoacizi (proteine) radioactivi la CT?
În plus, îți dai seama în sălbăticie toate animalele carnivore mor de cancer...
Arată-mi un singur studiu adevărat randomizat pe oameni din care reiese cauzalitate între consum de carne și cancer și îți ofer 500 de Euro recompensă.
Și încă 500 de Euro dacă găsești un studiu care demonstrează cauzalitate între consum de carne și afectarea funcției renale.
✅ INSULINA
Unde mai punem ca insulina este un hormon care ajută tumorile să crească mai cu spor.
Milioane de persoane în Romania au valori MARI pentru insulină (dar glicemie normală) și consuma în neștire carbohidrați.
Conform studiului PREDATORR din 2014, în România:
11,5% dintre adulți sunt diabetici
și 18% prediabetici (adică trebuie doar să treacă timpul să ajungă diabetici.)
30% era în 2014 prevalenția diabetului și prediabetului în România
Adică rezistență la insulină severă, adică niveluri mari constante de insulină - milioane da?
Sursa: CLICK
✅ CANCER
Adică nu vreau să vă sperii sau ceva, dar asta este adevărul.
Mergi la orice specialist și o sa îți spună același lucru: "Carbohidrații sunt esențiali.”
Da, carbohidrații sunt esențiali pentru profit.
De la covrigărie, prin farmacie, până la oncologie toate business-urile au de făcut profit pe spinarea bolnavului.
În fapt, singurii macronutrienți „esențiali” pentru homo sapiens sunt proteinele și ceva acizi grași.
Ficatul, la nevoie, poate produce singur zilnic 120g de glucoză.
Nu zic să nu mănânci carbohidrați, doar zic să nu te îndopi.
Dacă urmezi planul nostru nutrițional cu multe legume, leguminoase, fructe, rădăcinoase, iaurturi slabe (care conțin lactoză),
Vei ajunge foarte ușor la 100g de carbohidrați pe zi.
✅ CUM AFLI?
Cum afli că ai rezistență la insulină severă sau prediabet fără să îți faci analize sau deși ai glicemie bună?
✍️ Bărbați - burta aia „de bere” umflată in față = prediabet
✍️ Ladies - grăsimea aia de pe burtă (forma de măr) = prediabet
Insulina serică dimineața la 12h de la ultima masă trebuie să fie cat mai jos, sub 4 µUI/mL.
Citește mai multe aici:
Grăsimea abdominală = prediabet: CLICK
De ce este importantă circumferința la buric: CLICK
Ce înseamnă o glicemie de 80 mg/dL? CLICK
De ce este importantă insulina? CLICK
Despre indicele HOMA: CLICK
✅ NE JUCĂM
Multi cred ca e o joacă ce facem aici. Conștientizare e o joacă, râdem, glumim.
Acțiunea însă nu mai este o joacă.
Doar uiă-te în jur, la prietenii tăi, la părinții tăi și la prietenii lor.
Cancer, diabet, AVC, stent-uri, dializă, picioare tăiate, orbire de la diabet.
Știi care e cauza principală? Excesul ponderal. Adică zecile de kg de grăsime.
Care sunt cauzele obezității?
Pe scurt:
lipsa banală a mersului pe jos;
și prea mult zahăr, făină, ulei, slănină, sucuri și alcool.
De 13 ani stau departe de alimente cu miliarde de calorii, merg pe jos și mă mențin.
Pe mine acum mă motivează mai mult frică de bătrânețe, de boală, de neputință.
✅ NU AM MOTIVAȚIE
Încă spui că "Nu ai motivație să slăbești”?
Dacă nu te motivează neputința și boala atunci nu știu ce ar putea.
Poate imaginea cu tine la spital cu cancer la 45 de ani și copiii care vin să te viziteze?
✅ CONCHID
Dacă nu ai motivație să slăbești te rog mult, hai să nu ne pierdem timpul.
Nu are sens să dai niște bani și să te înscrii într-un program dacă știi din start că nu o să faci nimic.
Dacă încă mai cauți scuze stai în banca ta, bine?
Programul nostru este pentru cei care știu ce vor de la viață și caută soluții să iasă din mocirlă.
Acum, nu mâine, nu de luni sau după paști.
Vrei să începi acum? Poftim ghidul complet cu tot ce ai de făcut.
✅ MULȚUMIM MEMBRILOR
Cu această ocazie vreau să mulțumesc membrilor de elită care ne susțin cu 1 leu pe zi.
Sustinerea voastră ne ajută:
să fim 100% sinceri si autentici;
să vorbim liber fără să fim influențați de sponsori cu interese financiare ascunse;
să avem un loc al nostru, cu informație filtrată fără niciun strop de reclame;
să facem podcast-uri mai des.
Mulțumesc pentru atenție.
Incepi…vezi primele rezultate destul de rapid, apoi vine motivatia. Prime rezultate se vad in oglinda, ten mult mai curat, la haine, apoi pe cantar. Chiar si episoadele de la menstruatie (rupt frigiderul, dureri, dispozitie proasta) devin din ce in ce mai rare. Dupa atatia ani de frustrare, de informatii total gresite puse in aplicare, in sfarsit un stil pe care il putem sustine toata viata. Singurul lucru de care imi pare rau e ca am asteptat 6 luni (in care am analizat informatiile voastre) sa incep, cautandu-mi motivatia in alta parte 🤦🏼♀️ So, ty BE!
💪🏻👏🏼