Sunt periculoase dietele bogate în proteine?
Sigur te-ai întrebat de multe ori dacă un consum prea mare de proteine ți-ar putea afecta rinichii, oasele sau longevitatea. Nu ești singurul.
Aceste afirmații circulă de zeci de ani. Dar sunt ele oare adevărate?
Abonează-te și continuă lectura cu 1 leu pe zi.
Iată ce urmează:
ce înseamnă o dietă bogată în proteine mai exact?
care sunt dozele zilnice recomandate de proteine?
care sunt recomandările din Comunitatea Europeană conform EFSA?
câte grame de proteine consumă românii în medie pe zi?
Abonează-te și continuă lectura. Primești de 100x mai mult înapoi: CLICK
