Sunt cerealele bune pentru copii?
Ieri am postat o poză pe Facebook cu caserola pregătită pentru Bea (11 ani).
Am scris că prioritatea mea este să le ofer copiilor “cărămizile de construcție” ale organismului, adică proteinele.
Am mai spus că cerealele cu lapte reprezintă doar o combinație bogată în calorii, dar săracă în nutrienți esențiali pentru copii.
Am subliniat că amidonul din cereale nu ajută la formarea organelor, pielii, părului sau oaselor.
Apoi am scris:
„Cerealele doar construiesc colacul de grăsime”
Uite caserola lui Bea pentru școală.