În acest episod maraton de podcast Zero Smiork, îl am ca invitat pe Dr. Vlad Niță.
Vlad este medic stomatolog, speaker, antreprenor, cofondator al Magazinului de Stoma și autorul publicației „Stomatologie pe românește”.
Apasă pe butonul de mai jos și abonează-te!
Discuția noastră de 3 ore și jumătate depășește cu mult granițele cabinetului stomatologic.
Este ca un mini ghid de optimizare a stilului de viață, creat pentru părinții ocupați care caută soluții, nu scuze.
De la disciplina artelor marțiale „blânde” (Jiu Jitsu Brazilian), până la impactul real al alcoolului asupra somnului monitorizat prin date concrete cu inelul Oura,
Am încercat să acoperim mai toate demersurile care ne fac viața mai ușoară și mai frumoasă.
Împreună cu Vlad, demontăm miturile populare despre „fresh-urile sănătoase”,
Și explicăm de ce nu vei putea niciodată să „compensezi” prin mișcare o alimentație deficitară.
Principalele teme abordate
I. Stomatologie aplicată: Tot ce trebuie să știi despre igiena copiilor, utilitatea dușului bucal, adevărul despre fluor și modul în care carbohidrații îți atacă smalțul.
II. Puterea obiceiurilor: Impactul alcoolului asupra organismului și strategiile prin care să-ți prioritizezi mișcarea, indiferent de vârstă sau de cât de încărcat îți este programul.
III. Sănătatea dincolo de aspect: De ce „a arăta bine” nu este sinonim cu „a fi sănătos” și cum să identifici momentul critic în care corpul tău are nevoie de un „service” general.
IV. Parenting și nutriție: Cum influențează deciziile de astăzi ale părinților sănătatea metabolică și dentară a copiilor, într-o eră dominată de sedentarism și inteligență artificială.
Desfășurătorul complet
Mai jos găsești desfășurătorul complet al celor 54 de întrebări alături de timestamp, pentru a putea naviga ușor printre toate subiectele pe care le-am dezbătut.
Dacă ai nevoie să filmezi ceva similar, care să fie la Alt Nivel și vrei să lucrezi cu maestrul Filip, dă click pe butonul de mai jos.
