Legendarul Wrap pentru copii

După sute de încercări am reușit să fac un wrap de 40g de proteine în doar 400 calorii.

Rețeta a devenit succes instant în comunitate, dar marele câștig a fost că peste noapte copiii mei și al membrilor au început să mănânce și ei acest Wrap înainte de școală (adică 2 ouă, plus brânză, șuncă.)

Da, cred că mearge zilnic în procesul de slăbire.

Sigur merge dacă în rest mănânci mâncare normală. Știi tu: ciorbe și felul 2.

E cu lipie din grâu și porumb, ouă, cremă de Philadelphia și șuncă de pui fără nitrit de sodiu sau somon afumat.

Este superb pentru pachetul de la școală.

Ladies, mai jos urmează rețeta VIDEO (5min) cu tipizat de 40g de proteine in 400 de calorii.