Legendarul Wrap proteine pentru copii

După sute de încercări am reușit să fac un wrap de 40g de proteine în doar 400 calorii.

Rețeta a devenit succes instant în comunitate dar marele câștig a fost că peste noapte copiii mei și al membrilor au început să mănânce și ei acest Wrap înainte de școală (adică 2 ouă, plus brânză, șuncă.)

Da, cred că mearge zilnic în procesul de slăbire.

Sigur merge dacă în rest mănânci mâncare normală. Știi tu: ciorbe și felul 2.

E cu lipie din grâu și porumb, ouă, brânza telemea aia secretă, cremă de Philadelphia și un pic de șuncă fără nitrit de sodiu sau somon afumat.

Este superb pentru pachetul de la școală.

Ladies, mai jos avem rețeta VIDEO (5min) cu tipizat de 40g de proteine (dar și pentru bărbați cu 50g de proteine).