„Eu îi dau zilnic ceva dulce copilului să nu se frustreze”
Acum 15 ani după ce am slăbit încă aveam în anturaj oameni care probabil fără să își dea seama îmi puneau bețe în roate.
Știi ce auzeam?
„Și ce o să faci după ce nu o să mai ții dietă și când nu o să mai faci sport?”
„Da, dar tu ai slăbit și te menții pentru că nu ai copii. Dar nu înțelegi, când ai copii nu mai ai timp pentru tine”
După ce au apărut copiii placa s-a schimbat.
“Ce dacă mănâncă sănătos când e mic? Tot se strică atunci când se va duce la grădiniță / școală.”
Uite că au trecut 12 ani de când am copii.
✅ 12 ANI MAI TÂRZIU
12 ani fără pufuleți, tedi, medi, nutella, cereale, pâine, cronțănele, oreo, cicolată.
Mai există o replică pe care am primit-o de zeci de ori de la mămikile care le dau sugarilor pufuleți (porumb, sare și ulei) și cine are pentru tine fructe miere vitamine:
„Eu îi dau în fiecare zi copilului ceva dulce să nu se frustreze.”
Așa arată 2 copii frustrați care nu au avut acces la mâncare gunoi.
Doar din curiozitate, ce crezi că este mai frustrant pentru un copil?
să nu primească zilnic mâncare gunoi, (cum era normalitatea acum 30 de ani), să aibă greutate normală și să exceleze în orice sport;
sau să primească zilnic „ceva dulce” să fie grăsuț (cum îl alintă bunicii), să nu poată să alerge și să fie ținta glumelor proaste la școală?
Eu mi-am dorit copii care exceleze atât fizic cât și intelectual și am făcut toate demersurile necesare pentru a-mi atinge obiectivele.
Așa că în prezent, momentan, treaba merge foarte bine.
copiii nu comandă niciodată desert când mâncăm în oraș;
copiii știu să-i spună chelnerului: "Nu avem nevoie de pâine la masă.”
copiii știu să își comande înghețată cu o singură cupă;
copiii știu să prioritizeze proteinele la fiecare masa chiar și când nu suntem lângă ei;
copii care spun: „Ce zici, după ce terminăm de mâncat trecem și pe la George să luăm câte o felie niște pizza?”
copii care spun: „De ziua mea mergem la Nor și o să îmi comand paste, da?”
✅ SĂ ÎȚI TRADUC
Hai să îți traduc ce înseamnă ce am scris mai sus.
Copiii deși au 9 / 12 ani fac corect distincția dintre mâncare și desert:
ciorbă și felul 2 = mâncare;
pizza, paste = desert.
✅ CA SĂ CONCHID
Inițial mă enervam când auzeam:
„Ce dacă mănâncă sănătos când e mic? Când o să crească o să mănânce orice.”
Știi cum e asta? E ca și cum ai spune…
„De ce mă spăl dacă tot urmează să mă murdăresc?”
✅ OAMENI
Foarte târziu mi-am dat seama că făceam o greșeală.
Îmi schimbam starea de spirit după niște vorbe aruncate de oameni mediocri.
Aplecam urechea la vorbele unor oameni de la care nu aș cere niciodată un sfat.
Nu crezi că e ciudat să te enervezi când dai de un om care își etalează vocal mediocritatea și mai e și mândru de asta?
Cu toții ne enervăm când dăm de un prost. Dar hai să analizăm un pic.
✅ STRESS MANAGEMENT
Ce treabă au vorbele pe care la auzi cu identitatea ta? De ce le lași să te influențeze?
Poate nu știi cum să le gestionezi corect.
Nu lăsa vorbele să te strivească, învață să le lași să treacă pe lângă tine.
Dacă vorbele au sau nu greutate trebuie să fie 100% alegerea ta.
Viața este prea scurtă să stai printre oameni mediocri care vor doar să-ți pună bețe în roate. Conștient sau nu.
Doar din curiozitate, dacă tu ești ești bolnav(ă), gras(ă) și neputincios(ă), cum crezi că o să ajungă copilul tău când va fi adult?
Mulțumesc pentru atenție!