Este OK dovleacul pentru slăbire?
După o vară de înghețate, berici, tone de pepeni și kilograme în plus te întrebi dacă o plăcintă cu dovleac este ok, nu-i așa?
✅ SĂNĂTOS
Încă mai crezi că…
„Plăcintă făcută în casă” e ceva sănătos?
Habar nu am cum se face plăcinta cu dovleac așa că am căutat pe dr. Google și m-a trimis imediat la Jamila.
Pentru aluat: 400g făina, 7 linguri zahăr, 7 linguri lapte, 7 linguri de ulei, 1 ou, s.a.
Pentru umplutură: 1,5 kg dovleac mărunțit, 150g zahăr, s.a.
Plăcinta de dovleac e ca orice prăjitură din comerț, este ceva făcut din zahăr, făină și ulei.
✅ PARCĂ NU ȘTII
Ce, nu știi ce îngrașă? Îți spun eu ce dacă nu știai.
Exact ce găsești în gălețile electorale: zahăr, făină și ulei. Cele mai ieftine, mai sărace nutritiv și mai dense calorice alimente din univers.
Mai e ceva, când mănânci în oraș o plăcintă / prăjitură, o porție are 200g.
Când îți faci acasă ditamai tava, porția are… 2 kile.
✅ LĂTURI
O plăcintă de dovleac înseamnă de fapt 2 kile de zahăr, făină, ulei și niște dovleac.
Plăcintă care odată făcută TREBUIE mâncată pentru că…
E păcat să arunci mâncare.
🏆 PRO Tip: zahăr, făină și ulei nu e „mâncare” ci lături pentru porc.
Acum mi-am dat seama... Zahăr, făină, ulei, dovleac sunt alimente 100% vegane și 100% de post.
Ca să nu te miri de Crăciun cum ai mai pus încă 4 kg din septembrie, deși aveai în plan să slăbești 10…
Îți reamintesc cu ce te vei îngrășa până la Crăciun
struguri, must, dovleac, covrigi, covrigei, apoi post cu soia, pâine, cartofi prăjiți, pilaf, soia, tofu, zacuscă cu pâine, gem pe pâine, margarină pe pâine, crenvuști și parizer vegan samd.
Dacă o să spui că Valentin este exagerat atunci nu mai are sens să continuăm.
Dar dacă apreciezi conținutul necenzurat, sincer și autentic atunci…
INSTERT COIN TO CONTINUE și primești 100x ROI. 🫡
