De departe cel mai controversat și dezbătut subiect din zona de nutriție este cel legat de îndulcitori.
Azi îți prezint o clasificare simplă a îndulcitorilor, pe care să-i eviți, ce merită să cumperi și care sunt cei folosiți de mine și de membrii comunității.
Și desigur o să te învăț cum să nu cazi în capcanele de marketing. Majoritatea produselor din comerț intră în această categorie.