Avocado este o legumă verde, un fruct de fapt dpdv botanic.
Avocado este vedeta de pe instagram și pe la diverși nutriționiști și influensări.
Hai să vedem care-i treaba cu fructul minune..
✅ LOW CARB
Dacă un aliment e verde cel mai probabil are un conținut redus de carbohidrați.
Întradevăr un avocado întreg (136g) vine cu doar 2.5g de carbohidrați digesti…