De ce nu (mai) slăbesc?

Sunt convins că la un moment, în focul luptelor date cu greutatea, ți-ai pus și tu această întrebare de foarte multe ori.

Dacă te-ai lovit de zid și a durut, bănuiesc că ai învățat lecția și ai făcut corecțiile necesare pentru a a avea progres.

Adevărul este că în procesul de slăbire există sute sau poate mii de aspecte, unghiuri sau perspective diferite care ar trebui avute în vedere pentru a avea succes pe termen lung.

Știu că ești la fel ca și mine și Valentin în căuarea soluției care să te ajute să slăbești fără să te chinui și să te menții cu ușurință.

Pe această cale îți mulțumesc pentru că ne urmărești și te invit să-ți torni o cană mare de cafea!

În control

Dacă m-ai întreba care ar fi cel mai important lucru pe care l-ai putea face pentru a slăbi ți-aș răspunde simplu: SĂ TE SIMȚI ÎN CONTROL!

„Cum adică? Zici să practic moderația?”

Nu cred că soluția vine din a TE controla constant, ci mai de grabă SĂ controlezi ce este în jurul tău