Clasificarea grăsimilor
Grăsimile intră în 2 categorii:
cele pe care le pui „pe furtun” și
cele pe care le ai în corp.
Grăsimea din alimente (cea pe care o mănânci) reprezintă energie.
Grăsimea din corp reprezintă tot energie pentru când „furtunul” este gol.
✅ BATERIE
Cum ar fi… Gândește-te la grăsimea de pe burtă / fund ca la o baterie de laptop.
Când îi scoți cablul de alimentare, laptopul va trece „pe baterie”.
Și mai simplu: când digestia ultimei mese s-a încheiat atunci corpul tău va începe să consume energie din baterie, adică să ardă grăsime.
Cool, nu?
Apasă pe “Upgrade to paid” pentru clasificarea grăsimilor și acces la zona PREMIUM a tuturor articolelor mele.
100x ROI. Cel puțin.
