Chiar au morcovii vitamina A?

"Să mănânci morcovi ca să vezi mai bine" - iată alt mit care persistă.

Pe bune acum, te cheamă Bugs Bunny cumva? 🐇

✅ VITAMINA A

Cea mai cunoscută substanţă nutritivă cu care se face legătura în ceea ce priveşte sănătatea ochilor este vitamina A.

✅ RETINOL

Denumirea specializată „Retinol” pentru vitamina A este derivată din termenul „retină”, retina ochilor.

Vitamina A participă la formarea purpurului retinian, a epiteliilor de pigment din retină, care sunt responsabili de vederea crepusculară.

Știai că există un aliment care are de 17x mai multă vitamina A decât morcovul?

Apasă pe Start trial să afli care este DZR-ul de vitamina A pentru adulți și cum să mănânci ca un profesionist fără să fii nevoit să mănânci zilnic câte un kilogram de morcovi.

Vrei să citești fără să plătești?

E simplu: 👉 CLICK 👈