Cel mai nutritiv aliment din univers

Am fost invitat la un moment dat să le vorbesc copiilor la o grădiniță și am primit cea mai bună întrebare legată de nutriție de la un copil de 4 ani.

Întrebare pe care nu am auzit-o până acum de la un adult.

Sunt convins că întrebarea îi va pune în dificultate până și pe cei mai mari specialiști din „industrie”.

Care este cel mai nutritiv aliment din univers?

Să fie oare #fructeșilegume? Primim sfatul de a consuma fructeșilegume ca și cum ar fi același lucru, 3 cuvinte legate.

Fructele au zahăr, legumele nu, iar în afară de zahăr (glucoză și fructoză) și 2-3 g de fibre fructele nu au alți nutrienți.

Nu există în univers aliment mai dens nutritiv decât…