Ce mănânci în post ca să nu te îngrași
Sau credeai că o să slăbești în postul Paștelui?
În primul rând vreau să știi că nu țin post. Copiii mei nu au ținut post nicio zi în viața lor.
Vreau să știi din start că postul nu este o conduită nutrițională adecvată dacă ești însărcinată, alăptezi sau crezi că ai rămas însărcinată.
Te invit să citești și să iei cea mai bună decizie pentru următoarele 40 de zile.
Am adăugit, revizuit și coafat tot ce aveam despre post într-un singur articol.
Îl găsești mai jos.
Mulțumesc pentru atenție.