Capcane nutriționale
Unii încă mai cred că pâinea integrală este mai sănătoasă decât pâinea albă.
Păi pâine integrală = pâine albă + tărâțe.
Deci pâinea integrală este mai sănătoasă decât pâinea albă pentru că are tărâțe? 🫤
Sunt tărâțele niște super foods și nu știam eu?
Mamaie dădea la porc huruială, adică cereale cu tot cu tărâțe.
Și tataie de la țară cu 3 clase avea o vorbă:
„Pâinea îngrașă și prostește” 😱