Vizionare plăcută!
00:30 Cât timp a muncit Valentin la acest podcast?
01:24 De ce a fost Valentin zeci de ani în efectul Yo-Yo?
03:00 Doi covrigi calzi conțin 1.000 de calorii
08:00 Câte calorii consumă 200 de genuflexiuni sau 100 de flotări?
11:00 Despre gustări
13:00 Un kilogram de mere vs. 100g de napolitane
14:20 Valentin, despre parenting și educație
18:20 Merită să cumperi legume și fructe BIO?
25:30 Are carnea de pui hormoni?
27:40 Legume din piață vs. supermarket
30:00 Se respectă reglementările în industria alimentară?
32:50 Ce se întâmplă dacă mănânci carne cu hormoni?
34:00 De ce se injectează insulina sau Ozempic în țesutul adipos?
38:00 Cum practică Valentin moderația?
41:50 Ce pâine este mai sănătoasă?
45:45 Am crezut că fibrele sunt doar pentru digestie
48:20 La țară se mănâncă slănină cu pâine
50:20 Strategia bunicului de la țară pentru nepoți
52:00 Ce ajustări nutriționale trebuie să facem la oraș pentru a rămâne sănătoși?
54:50 De ce a făcut Valentin tranziția către brânzeturi low-fat?
5…
