5 motive pentru care AirFryer este o bijuterie
Poate că ții minte prin 2020 că „făceam reclamă” la Optigrill.
Între timp a apărut o minunăție de 100x mai bună pentru cei care nu au timp, chef sau pricepere să gătească.
În comunitatea Body Engineering de 2 ani se folosește intensiv dispozitivul denumit generic Air Fryer.
✅ CE E UN AIR FRYER?
Este un fel de cuptor electric mai mic în care poți să gătești mâncare într-o manieră extrem de simplă în timp record fără să te pricepi la gătit.
Are un fel de sertar cu un mâner, pui carnea acolo, apeși pe 2 butoane și totul se prepară în 10-15 minute.
Câștigi timp
Ce îmi place cel mai mult la acest dispozitiv este că totul se face extrem de rapid.
Un cuptor clasic are nevoie de 20 să ajungă la temperatura de 200 grade.
La Air Fryer aerul este încălzit în câteva secunde la 200 grade și apoi este ventilat puternic.
În cu un Air Fryer în 20 de minute ai și mâncat, ai strâns masa, ai plecat.
Ia uite aici farfurie cu 4 chiftele de Hamburger de la Lidl (Culineea).
Dacă ajung acasă rupt de oboseală și nu am chef sau energie să mai fac nimic pur și simplu scot 4 chiftele congelate, le pun în AirFryer la 200 grade și 15 minute.
Apoi mai îmi ia 2 minute să tai niște roșii și castraveți. Mă duc la duș.
Nici nu termin bine dușul că sună Air Fryer: masa e gata.
Mănânc o masă caldă cu 60g de proteine super delicioase fără să fac nimic. Totul gata în 3 minute.
Pierzi kilograme
Air Fryer este un dispozitiv foarte interesant conceput. În partea de jos are un grilaj unde se scurge grăsimea.
Practic, orice bucată de carne ai pune în AirFryer la gătit are mai puține calorii în 10-15 minute. Motivul este simplu, din ea se scurge grăsimea.
Eu de multe ori spun că las carnea la „scurs”. Uite mai jos un video.
După 1 kg de Adana a 2-a zi am fost surprins să găsesc 262g de grăsime.
Dacă le pregăteam la cuptor sau în tigaie, o parte din acea grăsime ar fi rămas în carne și s-ar fi dus „în garaj”.
De fiecare dată când pun carne în Air Fryer carne se scurge grăsime în tavă. Se strâng zeci de kg de untură într-un an.
Iată altă metodă smart prin care poți face restricție calorică fără efort.
✅ CURĂȚENIA
Știm bine că unul dintre motivele pentru care gătim mai rar este că trebuie să facem curat după.
Îmi place la nebunie să mănânc, dar detest să fac curat.
Problema la cuptor este că de multe ori cupritul se stropește, tava trebuie spălată.
Tu ai alte lucruri mai importante și urgente seara cum ar fi să speli și să culci copiii, nu să faci șmotru.
Alt motiv pentru care un astfel de aparat este o bijuterie la casa omului este că nu trebuie spălat după fiecare utilizare ci doar 1 dată pe săptămână dacă îl folosești zilnic.
✅ ATENȚIE LA NEATENȚIE
Când ai copii mici știi cum este la bucătărie. Trebuie să stai cu ochii pe ei.
Eu când eram mic am tras un cablu și a căzut pe mine un fierbător care mi-a topit o bluză de plastic pe piept și pe mâna stângă.
Arsurile îmi aduc aminte să fiu extrem de vigilent cu copiii în bucătărie.
Sigur ți s-a întâmplat de mai multe ori să uiți ceva pe foc și să transformi bucătăria în stadion cu fumigene. Imposibil cu AirFryer.
La 15 minute se oprește singur. Safety First. Impecabil.
✅ MĂ AJUTĂ SĂ ECONOMISEC
Poți să daci click mai jos și să vezi în câteva minute beneficiile menționate mai sus dar și cum mă ajută AF să economisesc și să mănânc curat.
✅ CE AIRFRYER FOLOSEȘTI / RECOMANZI?
Am testat multe modele în ultimii 4 ani iar aparatul pe care îl folosesc acum consider că este sweet spot între preț, calitatea materialelor, volum și funcționalități.
Poți cumpăra orice aparat, toate funcționează la fel.
Dacă vrei să mergi pe mâna mea și să alegi modelul pe care eu și sute de membri îl folosim apasă pe Upgrade to Paid.
